- Cukrot:) Nem csak a diab�tesz miatt, hanem mert a fogukat is rontja.

- nagyon k�nnyen roml� �telt. Gyakran eldugdoss�k, el�ss�k a csemeg�ket, ez�rt n�ha n�zz�k �t a forg�csot, nem lapul e itt-ott egy egy r�gebbi, rothad� gy�m�lcsdarab...:)

- zs�ros dolgokat. Ide tartozik a mogyor� a di�, �s egy�b olajos magvak. Rettent�en hizlalnak, �s sz�mukra nem term�szetes t�pl�l�k. Az a napraforg�mag, �s egy�b magok, ami a magkever�kben van, b�ven el�g. Persze n�ha kedveskedhet�nk 1-1 szem csemeg�vel, de tartsunk itt is m�rt�kletess�get:)

-amit nem szeretnek. Kis�rletk�ppen pr�b�lkozhatunk sokmindenf�le �tellel, de ha azt l�tjuk, hogy nem eszik meg, vegy�k ki, mert megromlik, �s hasmen�st okozhat.